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Lieux d'activités : gymnase des Épinettes, parc des Cormailles, piscine Robespierre, salle de musculation Delaune (entrée par Clerville)

Activités Encadrées proposées : 

Festival Cardio sous toutes ses formes (HIIT, Cardio Boxe, Body-attack, Body-combat, Biking,  step, Zumba selon les envies du moment etc…)  Renforcement  de type Gym d’entretien, Bodysculpt, Abdos- Cuisses/Fessiers, atelier Sport santé, circuit découverte en salle de musculation, et  Pilate.

Se détendre et s’assouplir, Stretch, Massages, Sophrologie.

Activités en autonomie : Badminton en accès libre, prêt du matériel.

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Inscriptions / Informations

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